مدل

P.B.S. مدل قسمت 3: مرحله جامدسازي

تا كنون در اين مجموعه ، من بهترين راه براي ايجاد توده عضلاني را پوشش داده ام. در مرحله Primer ، پيوندهاي ضعيف را برطرف مي كنيد ، عملكرد آسانسورهاي خود را كامل مي كنيد و ياد مي گيريد كه فرم را نزديك به شكست حفظ كنيد. اين شما را براي رشد آماده مي كند سپس ، در مرحله Build ، بر اين پايه ها تكيه مي كنيد و تا حد ممكن كارآمد عضله سازي مي كنيد. در نهايت ، مرحله Build به پايان مي رسد. در اين مرحله ، مردم اغلب به سمت مرحله برش حركت مي كنند. اين منطقي است. براي اينكه اندام خود را در بهترين حالت نشان دهيد ، به سطوح نسبتاً كمي از چربي بدن نياز داريد.

بزرگ شدن در مرحله ساخت باعث مي شود كه پيراهن بهتري به نظر برسيد ، اما ، به ناچار افزايش چربي وجود خواهد داشت. اگر رويدادي ، مهماني در استخر يا تعطيلات ساحلي در پيش داريد ، احتمالاً مي خواهيد چربي بدن را از بين ببريد تا اندام عضلاني جديدتر خود را نشان دهيد. رژيم ورزشي

روش سنتي فله و برش نمونه اي از نحوه انجام اين فرآيند است. اكثر مردم به سادگي حجم ، برش ، شستشو و تكرار مي كنند. اين خوب كار مي كند ، اما يك قطعه گمشده از پازل براي كار فوق العاده مورد نياز است. P.B.S. فريم ورك با گنجاندن آن قطعه گمشده اين مشكل را برطرف مي كند.

اشتباهي كه من مي بينم خيلي از بچه ها مرتكب مي شوند (اين امر مخصوصاً در مورد بچه هاي لاغر طبيعي صدق مي كند) اين است كه بلافاصله پس از اتمام حجم خود ، آنها به شدت حمله مي كنند. دلايل متعددي وجود دارد كه باعث مي شود اين ايده آل نباشد:

    براي سخت گيران ، اين احتمالاً به اين معني است كه آنها چند پوند نهايي ماهيچه اي را كه تقريباً بلافاصله ايجاد كرده اند از دست مي دهند.

    تمرينات مورد نياز براي از بين بردن چربي مشابه تمريناتي است كه به صورت عمده انجام داده ايد. تبديل مستقيم به كمبود كالري و تلاش براي استفاده از همان شيوه تمرين فقط به اين معني است كه شما در يك نبرد سرسخت مبارزه مي كنيد. تلاش براي مطابقت دادن عملكرد قبلي باشگاه با سوخت كمتر و مقدار قابل توجهي از مقاومت سازگار. اين باعث مي شود تلاش براي كاهش چربي سخت تر از نياز باشد. اين امر بر افراد سخت گير تأثير مي گذارد اما نگراني بسيار بيشتري براي افرادي است كه براي لاغر شدن تلاش مي كنند.

    گذراندن يك مرحله تمرين با حجم كم كه در آن وزن بدن خود را حفظ كنيد ، اين دو مسئله را حل مي كند. از نظر سخت گير ، اين بدان معناست كه آنها مي توانند دستاوردهاي سخت خود را حفظ كنند.

    به عنوان يك امتياز اضافي ، به اين معني است كه برش نسيم است. سخت گيران مي توانند به راحتي لاغر شوند. هنگامي كه مانع مقاومت سازگار را برداشته و اجازه دهيد بدن آنها در نسخه جديد عضلاني تر مستقر شود ، چربي را با سرعت هشداردهنده اي از بين مي برد در حالي كه توده عضلاني بسيار جديدي را كه ساخته اند حفظ مي كند.

    براي بچه هاي معمولي يا حتي كساني كه مستعد افزايش سطح چربي بدن هستند ، مرحله انجماد آنها را برش موثرتري مي دهد. خستگي تمرينات با حجم بالا برطرف مي شود و جلسات تمرين چربي سوزي آنها م moreثرتر است. اين طول اين اثربخشي به دليل اين واقعيت است كه آنها مرحله قدرت كمتري را طي كردند. در مورد آنها ، اين مانند گسترش باند براي هواپيمايي است كه به زمين مي آيد. اين باعث مي شود كه آنها خطاي بيشتري داشته باشند ، آن را با يك دست انداز كمتر همراه كرده و به اين معني است كه آنها مي توانند به راحتي به مقصد خود برسند.

به همه اين دلايل ، من از شما مي خواهم كه آخرين مرحله حياتي مورد نياز براي ساختن بهترين اندام خود را قبل از شروع برش برداريد. اين مرحله نهايي يك مرحله جامدسازي است و من واقعاً معتقدم اين قطعه گمشده پازل است كه اكثر بچه ها را از دستيابي به بزرگترين و لاغرترين هيكل ممكن براي آنها باز مي دارد.

منبع  : دكتر مرواريد شهري  نجات   

معرفي كامل كليد و پريز مدل سيستما (دياموند)

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-02.jpg

كليد پريز سيستما (دياموند) يكي از جديدترين محصولات توليد شده توسط شركت ايران الكتريك ميباشد كه تحولي عظيم در  صنعت كليد و پريز ايجاد نموده است و اين  مدل كليد پريز با ساختاري منحصر به فرد ميتواند در ابعادي كوچك كارايي‌هاي بزرگ و امكاناتي خاص را در اختيار مشتريان قرار دهد و با نگاهي به آينده توانسته است در دسته مدل‌هاي منحصر به فرد كليد و پريز ايران الكتريك قرار بگيرد.

يكي از ويژگي‌هاي منحصر به فرد كليد و پريز ايران الكتريك مدل سيستما (دياموند) ساختار تركيبي اين كليد و پريز ميباشد به گونه‌اي كه در اين مدل ميتوانيد چند كليد و پريز را باهم تركيب نموده و در قالب يك كليد پريز مجزا و يك تكه از آن استفاده كنيد كه به اصطلاح به اين مدل كليد پريز‌هاي ماژولار هم گفته ميشود. ماژولار بودن اين كليد و پريز به اين معني است كه شما مي‌توانيد از چند نوع ماژول و يا مكانيزم مختلف بسته به نياز در يك كليد پريز باهم و به صورت تركيبي استفاده كنيد.

براي مثال شما در يك محل نياز داريد از يك پريز برق و يك پريز تلفن و يك پريز آنتن تلويزيون در كنار هم استفاده كنيد و حال به جاي اينكه سه عدد پريز مجزا با قوطي كليد‌هاي مجزا استفاده كنيد و فضاي زيادي را در سطح ديوار اشغال كند ميتوانيد تنها از يك قوطي كليد با پريز سه خانه تركيبي از ماژول‌هاي فوق را استفاده كنيد كه علاوه بر اشغال فضاي كمتر و فشرده بودن كليد پريز‌ها از زيبايي خاصي هم بهره‌مند شويد.

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-02.jpg

انواع كليدها و پريزهاي ماژولار

انواع كليدها و پريزهاي ماژولار را در قاب‌هاي دوخانه M2 – سه خانه  M3 – چهار خانه M4 و هفت خانه 7M توليد مي‌گردد  تا در نهايت مجموعه‌اي از كليد و پريزهاي مورد نظرتان را در در يك قاب داشته باشيد.

از آنجايي كه كليد و پريز سيستما (دياموند) داراي ساختاري ماژولار است شما مي‌توانيد هريك از  مكانيزم‌هاي موجود را با هم تركيب كنيد براي مثال شما در قسمت ورودي ساختمان به كليد‌هاي زيادي براي تنطيم روشنايي محيط خود نياز داريد. حال به جاي استفاده از 7 عدد كليد يك پل در كنار هم ميتوان و اشغال فضاي بسيار زياد از ماژول كليد يك پل در  يك قاب هفت خانه M7 ميتوانيد استفاده كنيد و تا 7 عدد كليد يك پل را در كنار هم و در يك قاب و تنها در يك قوطي كليد داشته باشيد و يا به عبارتي ساده‌تر يك كليد هفت پل داشته باشيد. البته شايان ذكر ميباشد كه ميتوانيد تمام ماژول‌ها را باهم تركيب كنيد.

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-07.jpg

ويژگي‌هاي منحصر بفرد محصولات مدل سيستما (دياموند)

محصولات مدل سيستما (دياموند) به دليل تنوع بالاي رنگ قاب دور و رويه به شما اين امكان را مي‌دهد كه متناسب با محل مورد نياز با تركيب كردن رنگ قاب دور و رنگ قاب مياني با سليقه خود كليد و پريز خاص و منحصر به فرد براي خودتان خلق نماييد.

قاب‌هاي دور و قاب رويه مدل سيستما (دياموند) از طيف وسيعي از رنگ‌هاي مختلف و همچنين متريال‌هاي ساخت  با جنس متفاوت اعم از شيشه و چرم و متال ميباشد و در رنگ‌هاي متال، سيلور مات، متال مسي، متال زيتوني، متال طلايي، شيشه‌اي مشكي، شيشه‌اي قرمز و چرم قهوه‌اي و قاب‌هاي رنگي از جنس پلي كربنات با رنگ‌هاي متاليك سفيد، نقره‌اي، زغال سنگي و بژ ميباشد و قاب‌هاي مياني در رنگ‌هاي مختلف سفيد، بژ، زغال سنگي، نقره‌اي است.

كليد و پريز ايران الكتريك مدل سيستما (دياموند) يكي از مدل‌هاي زيباي اين شركت است كه با داشتن طرح‌ها و مدل‌هاي مدرن و همچنين تنوع نقش و رنگ مختلف توانسته است حق انتخاب بيشتري را در اختيار مشتريان قرار دهد و همچنين استفاده از كليد و پريز‌هاي مدل سيستما اين ويژگي را دارد تا بتوانيد در يك فريم كامل انواع كليد و پريز مورد نظرتان را در كنار هم داشته باشيد كه اين ويژگي نهايت انعطاف‌پذيري و صرفه جويي در زمان را براي شما فراهم مي‌آورد.

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-01.jpg

خريد و قيمت كليد پريز سيستما (دياموند)

جهت خريد كليد پريز سيستما (دياموند) پيشنهاد ميگردد در مرحله اول از مشاوران و كارشناسان‌بخش فروش اينترنتي سايت ايران الكتريك دات كام از طريق شماره تماس 09213519590 و ارتباط از طريق واتس اپ و همچنين ميتوانيد به صورت حضوري از  متخصصين و مسولين فروش مستقر در فروشگاه‌ها و نمايندگي‌هاي رسمي شركت ايران الكتريك مشاوره و راهنمايي بگيريد.

البته توصيه ميگردد حتما از يك متخصص برق و يا برق كار ماهر در مراحل نصب كليدپريز بهره بگيريد و سپس اقدام به خريد اين مدل از كليد و پريز بفرماييد

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-08.jpeg

راهنماي نصب كليد و پريز سيستما (دياموند)

نصب قوطي كليد + نصب شاسي + نصب مكانيرم + نصب قاب دور

انواع ماژول بستگي به فضاي اشغال شده‌ي آن ماژول دارد براي مثال كليد يك پل يك ماژول و يا به عبارتي ساده‌تر يك خانه را اشغال ميكند اما پريز برق دو خانه را اشغال ميكند و فضاي بيشتري را ميگيرد.

كليد و پريز مدل سيستما با قاب ماژولار M2

(قابليت استفاده يك و يا دو كليد و پريز در كنارهم )

كليد و پريزهاي اين گروه همانند كليد و پريز‌هاي ساده و معمولي ميباشد و از انواع ساده مدل سيستما (دياموند) مي‌باشند كه انواع كليد‌هاي يك پل، دو پل و انواع پريز برق، برق ارت دار و غيره را به صورت تك و مجزا  شامل ميشود و در اين قاب شما مي‌توانيد دو كليد تك ماژول و يا يك كليد دو ماژول استفاده نماييد.

كليد و پريز سيستما

كليد و پريز ايران الكتريك مدل سيستما با قاب ماژولار M3

(قابلبت استفاده 3 كليد و پريز در كنارهم )

اين مدل از كليد و پريز به عبارتي سه خانه ميباشد و در آن ميتوان از سه ماژول تك خانه استفاده نمود همچنين عرض قاب بيروني يا فريم اين مدل بيشتر از مدل M2 مي‌باشد و تنوع محصولات اين مدل حاصل كنار هم قرار گرفتن كليد و پريز M1 و M2 در يك قاب يا فريم مي‌باشد و شما مي‌توانيد متناسب با محل مورد نظرتان تركيب كليد و پريز، شاسي زنگ و ديمر، كليد يك پل M1 و كليد يك پل M2 و… را در يك فريم به صورت كامل داشته باشيد.

در اين مدل شما مي‌توانيد كليد و پريزهاي خود را به صورت مختلفي بچينيد به طور مثال سه كليد تك ماژول، يك كليد سه ماژول، دو كليد يك ماژول + يك كليد دو ماژول 

كليد و پريز مدل سيستما با قاب ماژولار M4

(قابلبت استفاده 4 كليد و پريز در كنارهم )

اين گروه از كليد و پريز سيستما (دياموند) داراي  چهار خانه ميباشد و قاب بيروني يا فريم با عرض بيشتر نسبت به مدل M3 است و محصولات اين مدل از كنار هم قرار گرفتن كليد و پريز M2 و 1M در يك قاب يا فريم ايجاد مي‌شوند و اين امكان را داريد تا متناسب با محل مورد نظرتان تركيب كليد و پريز دلخواه‌تان را در يك قاب يا فريم يك پارچه داشته باشيد. در استفاده از قاب M4 سيستما دست شما در چيدن كليد و پريزها باز است و مي‌توانيد به طور مثال چهار كليد يك پل با هم و يا دوعدد پريز برق در كنار هم و يا دو كليد يك پل با يك پريز در يك مجموعه استفاده نماييد.

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-06.jpg

كليد و پريز ايران الكتريك مدل سيستما با قاب ماژولار M7

(قابلبت استفاده 7 كليد و پريز در كنارهم )

كليد و پريز سيستما (دياموند) در اين مدل داراي 7خانه و فضا براي 7 ماژول محيا ميباشد و  قاب بيروني يا فريم عريض‌تر از مدل M4  است و تنوع كليد و پريزها در اين مدل حاصل كنار هم قرار گرفتن انواع كليد و پريز M1 و M2 و M3  و 4M در يك قاب يا فريم هفت تايي مي‌باشد كه مي‌توانيد به جاي استفاده از كليد و پريز‌هاي متعدد از يك قاب يك پارچه هفت تايي استفاده نماييد.

با استفاده از يك كليد ماژولار سيستما مدل M7 شما مي‌توانيد تعداد زيادي از كليد و پريزهاي مورد استفاده خود را در اين قاب بچينيد و به صورت يكپارچه همه را در كنار هم داشته باشيد.

جهت اطلاع از آخرين قيمت ها و دريافت مشاوره رايگان و همچنين سفارش كليد و پريز مدل سيستما (دياموند) لطفا از طريق واتساپ با شماره 09213519590 در ارتباط باشيد